W sytuacjach kryzysowych, takich jak różnego rodzaju wypadki, naturalną reakcją człowieka jest ogromny stres. Często staje się on zgubny i sprawia, że przestajemy być zdolni do racjonalnej oceny zdarzenia, a także odpowiedniej reakcji na nie. Niejednokrotnie lęk budzi coś, co ma za zadanie ratować życie, czyli samo udzielanie pierwszej pomocy. Nie jest to jednak strach, którego nie da się okiełznać. Warto sprostać lękowi przed pierwszą pomocą chociażby po to, by w razie wypadku łatwiej opanować stres i być może uratować komuś życie lub zdrowie albo przynajmniej wezwać niezbędne służby ratunkowe.
Skąd bierze się lęk przed pierwszą pomocą?
Lęk przed udzielaniem pierwszej pomocy wynika przede wszystkim z tego, jak odpowiedzialne to zadanie. Niejedna osoba boi się wówczas, że popełni jakiś błąd, nie sprosta swojemu zadaniu lub jeszcze bardziej pogorszy sytuację. Lęk ten dodatkowo wzrasta, jeśli nie jesteśmy odpowiednio wyedukowani w kwestii udzielania pierwszej pomocy. Wówczas strach przed popełnieniem błędu może być wręcz przytłaczający, a do tego wydaje się w pełni racjonalny. Pod wpływem silnego stresu trudno nam zastosować się do wskazówek operatora numeru ratunkowego. Można jednak oswoić lęk i nauczyć się sobie z nim radzić.
Wiedza lekarstwem na strach
W przypadku udzielania pierwszej pomocy wiedza i odpowiednie przeszkolenie to prawdziwe lekarstwo na strach. Osoba przeszkolona czuje się pewniej i jest świadoma swoich umiejętności. Jest także w stanie bardziej racjonalnie ocenić sytuację podczas wypadku oraz łatwiej opanować stres i przystąpić do działania. Wiedzę, jak i umiejętności dotyczące pierwszej pomocy można zdobyć m.in. na profesjonalnych kursach pierwszej pomocy.
Szkolenie pierwszej pomocy
Dobrym sposobem na pozyskanie sprawdzonej wiedzy na temat pierwszej pomocy jest skorzystanie z kursu pierwszej pomocy. Podczas zajęć wszelkie popełniane błędy mogą być od razu skorygowane przez instruktorów, dzięki czemu podczas faktycznego wypadku ryzyko ich popełnienia znacznie spada. Warto o tym pamiętać, zastanawiając się nad ukończeniem szkolenia pierwszej pomocy.
Czy kurs pierwszej pomocy pomaga radzić sobie z lękiem?
Lęku przed udzielaniem pierwszej pomocy nigdy nie da się w pełni wyeliminować. Mimo to szkolenie pierwszej pomocy pomaga go skutecznie zmniejszyć i poczuć się chociaż odrobinę pewniej. Czasem właśnie ta odrobina pewności pozwala wziąć się w garść i mimo stresujących okoliczności udzielić niezbędnej pomocy oraz wsparcia. Z tego względu warto ukończyć profesjonalny kurs pierwszej pomocy i poznać najważniejsze techniki, które mogą uratować komuś życie.
Odpowiedzialność za błędy podczas pierwszej pomocy
Wiele osób obawia się nie tyle pierwszej pomocy, ile konsekwencji błędów, które mogą podczas jej udzielania popełnić. Warto przy tym pamiętać o kilku rzeczach, które pomogą przynajmniej częściowo pozbyć się stresu.
• Osoba udzielająca pierwszej pomocy nie odpowiada za popełnione błędy lub ewentualne urazy (np. złamane żebra podczas RKO). Podobnie nie odpowiada za zniszczone przedmioty (np. rozdartą koszulę lub rozciętą nogawkę spodni).
• Znajomość pierwszej pomocy wyniesiona ze szkolenia pierwszej pomocy pozwala wyeliminować większość błędów, jakie można popełnić w trakcie ratowania czyjegoś życia.
• Niektóre błędy warto popełnić, by w zamian za nie ocalić komuś życie. Czasami ceną za ocalenie czyjegoś życia jest właśnie złamane żebro podczas resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Jest to jednak cena, którą warto wówczas zapłacić.
