Urazy kończyn to coś, co często zdarza się podczas pracy fizycznej. Czasem wystarczy nawet nieuważne schodzenie po schodach czy niestabilna drabina, by doszło do wypadku. Warto wówczas wiedzieć, jak udzielić pierwszej pomocy poszkodowanemu. Aby zrobić to skutecznie, trzeba nie tylko znać zasady pierwszej pomocy, ale również potrafić względnie rozpoznać, z jakim urazem mamy do czynienia. Wszystko to można lepiej zrozumieć m.in. dzięki kursom pierwszej pomocy, jak również wiedzy dostępnej w sprawdzonych źródłach internetowych.
Najczęściej spotykane urazy kończyn
Najczęściej rozróżnia się trzy typy urazów kończyn. U poszkodowanego warto rozpoznać konkretny uraz i dopiero wówczas przystąpić do udzielania pierwszej pomocy. Przy każdym urazie należy postępować w nieco inny sposób, dlatego skuteczne rozpoznanie jest bardzo istotne. Z jakimi urazami możemy się spotkać w codziennym życiu?
- Skręcenie stawu – to jeden z łagodniejszych urazów, który najczęściej objawia się obrzękiem wokół skręconego stawu i bólem, który narasta przy poruszaniu uszkodzonym stawem.
- Zwichnięcie stawu – to poważniejszy uraz od skręcenia, który objawia się bólem, obrzękiem, nieprawidłowym ustawieniem kończyny lub zniekształceniem obrysu stawu, a także niemożnością wykonywania ruchów w uszkodzonym stawie.
- Złamanie kości – objawia się niemożnością poruszania kończyną lub ograniczeniem jej ruchomości, zniekształceniem obrysów kończyny i silnym bólem, który nasila się przy próbach poruszania kończyną. W przypadku otwartych złamań może również zdarzyć się, że kość przebije skórę.
Jak postępować w przypadku skręcenia stawu?
Pierwsza pomoc w przypadku skręcenia stawu nie jest szczególnie trudna. Do uszkodzonego stawu powinniśmy przykładać zimny okład. Znacznym wsparciem może być także bandaż elastyczny, a w przypadku skręcenia kostki – opaska uciskowa. Można także użyć specjalnego stabilizatora. Następnie należy unieruchomić staw i sąsiadujące z nim kości. W ten sposób powinniśmy czekać z poszkodowanym aż do przyjazdu pogotowia ratunkowego.
Jak udzielić pomocy przy zwichnięciu stawu?
Zwichnięcie stawu jest bardziej skomplikowanym urazem od skręcenia, dlatego podczas udzielania pomocy trzeba być szczególnie ostrożnym. Najważniejsze jest unieruchomienie stawu i jak najszybsze przewiezienie poszkodowanego do szpitala, np. karetką pogotowia. Nie należy zdejmować z uszkodzonego stawu odzieży ani obuwia. Powinniśmy również unikać jakichkolwiek ruchów zwichniętego stawu, ponieważ może to spowodować pogorszenie stanu poszkodowanego.
Jak pomóc osobie ze złamaną kością?
Jeśli u poszkodowanego stwierdzimy złamanie kości, musimy przede wszystkim unieruchomić kończynę. Podstawowa zasada polega na unieruchomieniu dwóch sąsiednich stawów przy złamanej kości. Górną kończynę można umieścić na chuście i przewiązać ją na szyi. Do unieruchomienia kończyny dolnej można za to wykorzystać deski, długie kije itp. W przypadku złamania otwartego należy zachować szczególną ostrożność i bardzo delikatnie unieruchomić kończynę, a ranę przykryć jedynie luźnym opatrunkiem z gazy.
Kurs pierwszej pomocy a urazy kończyn
Podczas szkoleń pierwszej pomocy również można dowiedzieć się wielu ważnych informacji dotyczących unieruchamiania uszkodzonych kończyn. Można tam poznać m.in. regułę Potta, a także nauczyć się skutecznego i sprawnego wzywania karetki pogotowia lub innych służb ratunkowych. Instruktorzy mogą także udzielić odpowiedzi na ewentualne pytania kursantów dotyczące pomagania osobom z urazami kończyn itd.
